mood mngntok ini d'tmbah dgn bebanan yg agk bnyak kini kian berat d'pkul.. so, hari nh saye dgn pnuh bnggenyew mnyatakan bahawa sye dlm keadaan stress.. hee... shubungan dgn itu, maka dgn ini sye ingin mnge"share"kn beberape tips yg brgune kpd msyarakat, bngsa dn ngara.. hahaha!!.. ia d'ktakan mmpu untuk mghilangkan stress tnpe berblaje lbih... oleh itu.. plih lah produk kmi.. jdilah pngguna bijak.. (apekomrepeknhSETAN)..
TIPS (II) YG D'KATAKAN MUJARAB
1-Berikan tidur yang cukup dan teratur. Waktu istirahat yang cukup dapat memberi kesegaran dan membuat kita lebih bertenaga.
#sbgai cnth :- tdur mnyerupai bruang koala, smbil mmbuad muke comel anda d'khalayak rmai.. kpd mreke yg kutu rayap, kutu msrakat or sgala jnis kutu yg swktu dgnnyer.. tips yg nh xbgus d'amalkan.. hee..
#sbgai cntoh :- brkebun dgn mnanam rumpai laut d'skiling rumah anda atau bermain snuker mnggunakan bola bwling.. bg mreke yg mmpunyai msaalh buah pngang longgar or ginjal pcah d'nsihatkn skip tips nh.. d'khuatiri akn mmudratkan tbuh bdan anda..
3- Luangkan waktu untuk diri sendiri. Cari waktu dan tempat yang menurut anda boleh mendapatkan ketenangan dan privacy.
#sbgai cnton :- bg mreke yg tlah b'kluarge boleh lew smpan istri or anak-anak anda kt dlm stor mybe graj krete sminggu dua, agar anda dpat m'luangkn mse anda dgn aman.. bhahahaha
4-Cuba sesuatu yang baru, misalnya makan ditempat yang baru atau mengunjungi tempat-tempat yang bersuasana baru bagi anda.
#sbgai cntoh :- mkan BISKUT d'tgah-tgah HIGHWAY dgn mnggunakan HIDUNG atau mngunjungi rumah-rumah bujang
5- Belajarlah untuk menerima apa yang tidak mungkin dapat diubah oleh manusia.
#sbgai cntoh :- brniat ingin mnukarkn nasi mnjadi mggie atau brmimpi ingin mnukarkan duit syiling 10sen mnjdi kpal trbng dgn cre mnggit duit sylig trsbut.. hehehe... tuh bkn STRESS.. tuh STUPID nmenyer..
No comments:
Post a Comment